更新日:2019年12月11日
こんにちは。 安川コーチです。
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輪っかの中から動かないでリフティングです。 身体全体をコントロールしなければならないので結構難しいです。 トラップや浮き玉の処理などの要素が含まれています。 できるかどうか試しに練習してみてください!
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