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第一回キック塾を開催しました!!

更新日:2019年10月15日

おはようございます。安川コーチです。
日曜日に第一回キック塾を開催しました。
U10、U13合わせて24名の子供達が参加してくれました。
今回一番伝えたかったこととしては、蹴るという動きは重心移動が大事なポイントになるということです。みんなキックで勘違いしているのは、蹴る足を意識し強く振ることでボールを強く遠くに飛ばそうと思っていることです。蹴る動作は歩いたり走ったりするときの重心移動と同じなので、例えば右利きであれば軸足の左足で蹴り足の右足を引き付けてボールに当てるということになります。みんなが思っている普通の考えであれば、右足を振ることがメインでボールを蹴るので軸足や上半身の意識が希薄になっています。この二つは一見、見た目には同じようにみえるのですが、身体の中で起こっている作用は全く違います。重心移動で蹴れるようになればバランスを崩さずに次の動作にもスムーズに移れますし、余計な力を使わずに大きな力を出すことができます。だからキックは筋力ではないんです。キックに限らずサッカー全ての動作に言えることです。この技術を習得するには上半身、下半身の繋がりというのもすごく重要になってきます。身体は一つの機能体として連動しなければなりません。そのためにキック塾で伝えた蹴り方のフォームがあります。
一朝一夕で身につくものではありませんので、日々の練習からしっかり意識して取り組むようにしてください。11月もキック塾を開催しますので2回目の人も初めての人もぜひ参加してください!普通ではなかなかない切り口になりますので少しでもなにかに気づけた人にはこれはすごい情報だと思ってもらえると僕は思っています^ ^

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