更新日:2019年9月18日
こんにちは。
安川コーチです。
先週から中学生にリフティングの課題を与えています。
モモ 50回
インステップ(左右交互) 50回
インサイド(利き足) 30回
インサイド(左右交互) 30回
アウトサイド(利き足) 30回
アウトサイド(左右交互) 30回
回数だけを見ると一見簡単そうに見えますが、インサイドやアウトサイドはしっかりした技術がないと10回もできないのでなかなか難しいです。
リフティングだけに多くの練習時間を割くことはできないので、リフティングなら練習の合間のちょっとした時間でも練習することができるよということは言いました。
そんな中、ある選手と何気ない会話のときに「リフティングできるようになった?」と聞くとまだできないけど、家で練習をしているということでした。
それを聞いたときはすごく嬉しかったですね。特に強制はしていないので、できるようになりたいから自主的に行っているのだと思います。
その気持ちがあれば必ず上手くなるでしょう!
今日も最初はリフティングをするのでみんながどれくらいできるようになっているかが楽しみです!
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