京都府木津川市で活動する、プロ志向のフットサル・サッカー選手育成スクール【ガットフットサルスクール】のホームページです。
ゆあコーチです！
更新日：2019年5月16日
こんばんは！ゆあコーチです！
最近、暑くなってきましたね。。
まだ5月なのに、、春なのに、って言いたくなるぐらい暑いです。笑
でも、実は春の方が熱中症になりやすいらしいです！！
春は朝と昼間の気温差が大きくて、体が暑さに慣れていない分、熱中症になりやすいようです！
熱中症にならないように当たり前の事ですが、早寝早起き朝ごはんで自分の体調を整えることが大切だと思います！
暑さに負けない体づくりを今からしていきましょうー！！
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