京都府木津川市で活動する、プロ志向のフットサル・サッカー選手育成スクール【ガットフットサルスクール】のホームページです。

幸せホルモン

更新日:2018年12月3日

こんにちは!
かばコーチです!

僕がスクールのコーチをしているときに意識していることは、

「子どもを褒めて、褒めて、褒めまくる!」

です。(笑)

これにも理由があって、褒められると脳からは「ドーパミン」という脳内物質が出ます。「ドーパミン」は別名「幸せホルモン」とも呼ばれています。楽しかったり、嬉しかったり、達成感を味わっているときに分泌されます。

「ドーパミンが出る=幸せ」

なんです!

僕は子どもたちがゴールを決めたり、良いディフェンスができたときも、もちろん褒めますが、子どもたちの「狙い(意図)」を褒めるように心がけています。もしその「狙い(意図)」が失敗しても、それを続けていけばいずれ上手くいきますし、そのプレーを「やってもいいんだ!」と意識付けさせたいからです!!

これからもどんどん子どもたちを褒めまくっていきます!!

ありがとうございました!


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