更新日:2018年9月28日
こんばんは
事務局tomoeです。
スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーとしても
活動しています。トップチーム栄養サポート、アカデミークラス栄養ミーティング、外部チームでも栄養サポートしています。
今回は
gatt保護者限定
食育ワークショップのお知らせです。
第5回ママだから子供たちのためにできること
実践編です!
テーマは
骨を強く!身長を伸ばす!
ジュニアアスリート、アスリートの人生の成功は
3度の食事で決まる!
勝負は皿の上で決まる!
って言われているくらい、食事面は大切です。
食べたものだけで身体はつくられるから。
今回は骨を強くする最新の情報や
身長を伸ばすための3大原則の話
骨を強くするオススメレシピプレゼント🎁
実践編なので
骨を強くするレシピをみんなで考えて
毎回偏りがちになってしまう献立の
レパートリーを増やしていこうと思います。
栄養素を組み合わせ
これとあれ使ってこんなん
美味しそう💕💕など
みんなのひらめきで骨を強く身長を伸ばすレシピを増やして
マンネリも防ごう!
楽しく和気あいあいとした
なんといっても私が一番楽しませてもらっている
食育ワークショップです。
子供時代はたった10数年。後悔しないために
今から身体にいいことはじめましょう!
皆さまのご参加お待ちしております。
10月19日金曜日
市坂体育館横会議室
①17時から18時20分
②18時半から20時
受講料1,620円
持ち物★筆記用具、お箸、お皿
お申込みは
メール、LINE、gatt-spo-ca@outlook.jpまで!
gattは健康でスポーツも頑張る子供たちを
全力で応援しています。
今すぐ体験会にお越しください!今なら無料体験を2回受けることができます。