京都府木津川市で活動する、プロ志向のフットサル・サッカー選手育成スクール【ガットフットサルスクール】のホームページです。

gatt保護者限定企画★10月19日食育ワークショップ〜実践編〜

更新日:2018年9月28日

こんばんは
事務局tomoeです。

スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーとしても
活動しています。トップチーム栄養サポート、アカデミークラス栄養ミーティング、外部チームでも栄養サポートしています。

今回は
gatt保護者限定
食育ワークショップのお知らせです。
第5回ママだから子供たちのためにできること
実践編です!

テーマは
骨を強く!身長を伸ばす!

ジュニアアスリート、アスリートの人生の成功は
3度の食事で決まる!
勝負は皿の上で決まる!
って言われているくらい、食事面は大切です。
食べたものだけで身体はつくられるから。

今回は骨を強くする最新の情報や
身長を伸ばすための3大原則の話
骨を強くするオススメレシピプレゼント🎁

実践編なので
骨を強くするレシピをみんなで考えて
毎回偏りがちになってしまう献立の
レパートリーを増やしていこうと思います。

栄養素を組み合わせ
これとあれ使ってこんなん
美味しそう💕💕など
みんなのひらめきで骨を強く身長を伸ばすレシピを増やして
マンネリも防ごう!

楽しく和気あいあいとした
なんといっても私が一番楽しませてもらっている
食育ワークショップです。

子供時代はたった10数年。後悔しないために
今から身体にいいことはじめましょう!
皆さまのご参加お待ちしております。

10月19日金曜日
市坂体育館横会議室
①17時から18時20分
②18時半から20時
受講料1,620円
持ち物★筆記用具、お箸、お皿

お申込みは
メール、LINE、gatt-spo-ca@outlook.jpまで!

gattは健康でスポーツも頑張る子供たちを
全力で応援しています。


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