更新日:2018年8月11日
こんにちは!
かばコーチです!!
またまた最近読んだ本の紹介をしたいと思います。それがこちらの本です!
『自分を操る超集中力』メンタリストDAIGO
自分の集中力の向上と子供たちの集中力向上のために読み始めました。
読んだ感想を一言で言うと「なるほど」です(笑)
内容を簡単に言うと集中するための方法(食事や睡眠など様々なこと)が書いてあります。
フットサル選手やサッカー選手において集中力はとても重要です。ボーっとしてる間に相手に走られて点を取られてしまいます。学校生活や勉強をするときも継続した集中力が必要です。
子育てにも結構使えると思うんでママさんパパさんにもおすすめです!
メンタリストDAIGOはニコニコ動画で色々な事を紹介してて結構面白そうやな〜って思ってます。でも月額500くらいかかるので見るのをちょっとためらってます(笑)
また面白い本読んだら紹介します!
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