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熱中症対策!

更新日:2017年8月1日

こんにちは田中コーチです。
夏休み真っ盛り!先日は合宿、今日からドリ塾も始まり、夏が来た〜って感じです!
頑張るみんなに気をつけてほしいのが「熱中症」です。練習中、汗をかいて頭が痛くなったり、足がつったり、だるくなったりするのも熱中症のひとつの症状です。
熱中症がひどくなると死んでしまうことがあります。ホントに気をつけなければなりません。
以下に熱中症についてまとめてあるので参考にしてください。
https://www.netsuzero.jp/learning/le08
熱中症対策としては、日陰や涼しいところでの休息、こまめな水分摂取と塩分やクエン酸、糖分が入ったラムネ様のタブレットを摂取することをお勧めします。

みんなが上手くなるのもこの夏休みの時期です。熱中症対策をしっかりして夏を乗り切りましょう!


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