京都府木津川市で活動する、プロ志向のフットサル・サッカー選手育成スクール【ガットフットサルスクール】のホームページです。
勝負は皿の上で決まる
更新日：2016年1月11日
こんばんは、
事務局のtomoeです
9日10日とスポーツ栄養コンディショニングアドバイザー1級認定講座を受講してきました。
11月に2級を修了し、昨日 一昨日と1級、2月には、試験があります！
色彩心理とスポーツ栄養を組合わせた「色を食べる」や、体の軸を作るワーク等、パフォーマンスを上げる水分の摂り方、ウォーターローディング、牛乳神話崩れる、、、などなどなどなどなど！
理屈を理解し今すぐ実践できることがたくさんでした！
周りは、栄養士さんや管理栄養士さんがたくさんおられ、私がついていけるのかが不安だったのですが、そんな事を悩んでいても何も変わらないので、とにかくチャレンジして学んでいこうと思います！
まずは、gattの事務仕事、経理仕事をきっちり整理し
スポーツ栄養の勉強に取り掛かりたいと思っていまーす☺️
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