更新日:2015年10月20日
こんにちは、こうづコーチです!
ここ最近、朝起きるのがしんどかったり、 体がだるかったりで低血圧の可能性があると感じてきました。
なので、よくなるように改善としてバランスのとれた三食の食生活や睡眠時間をしっかり取るように意識しています!
こまめにストレッチや水分と塩分も取るようにしています!
早く治るようになってほしいです!
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