更新日:2018年9月12日
ガットプレアカデミークラスでは練習の最初にリフティングをモモで行います! そこには意味があります! 最近の選手は足がしっかり上げれている選手が少ないのです。 またモモでする事で腸腰筋も鍛えられ体幹も強くなります! 詳しくはガットスクールで! 5B860C57-F695-4BD7-823C-0BD15B2A1709
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