京都府木津川市で活動する、プロ志向のフットサル・サッカー選手育成スクール【ガットフットサルスクール】のホームページです。
ウォーターローディング 愛知遠征に向けて
更新日：2017年5月2日
おはようございます。
ガットフットサル事務局です。
昨日は、アカデミー小学生と
栄養ミーティング。
遠征に向けて
ウォーターローディングをレクチャーしました。
水分の摂りかたで
パフォーマンスにもかなり影響しますし
熱中症になると命に関わります。
まずは自分が意識して自分で簡単に取り組める方法を伝えました。
GW3日から5日までの
愛知遠征で試し
本番のバーモントでは
最大の力を発揮できるよう
取り組んでいってもらいたいです。
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